示范和带动……方阵跑

吴光正

黄桥跑吧通常情况下有两种方阵跑，一种是日常方阵跑。日常方阵跑在《参加方阵有氧跑之前热身操》篇章文前已谈了，参加有氧方阵的时间、地点、及增加会员之间情感。还一种方阵跑是跑吧举行各类节日活动跑。接下来，我们共同浅谈一下参加方阵跑。据有经验老会员说:有氧方阵跑是一种跑步形式，通常指会员们排成一定的队形，保持整齐的步伐和节奏，共同向前奔跑。








有氧方阵跑可以展示形象和组织能力，并起到示范引领和带动作用，让更多的跑步爱好人士积极加入黄桥跑吧。据有经验老会员说:让热爱生活，热爱运动人士一起加入有氧方阵，并且能增强会员之间的凝聚力，让参与会员感受到集体的力量和团结精神，还具有积极象征意义。







如果你对有氧方阵跑感兴趣，来黄桥跑吧，我们共同参与有氧方阵跑。等你…不见不散。

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吴光正

方阵跑的真正含意是:示范引领和带动作用。让有爱好跑步人士感到集体力量及团结精神……你认为呢？……

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