又回到520

吴光正 · 发表于 2024-8-15 10:48:32

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话还得从一年前说起，自从我们新会员加入跑吧后，我们跑步特别认真，逢周五，有经验的老会员鼓励大家，跟随520方阵，想想那时，我们一个一个气喘吁吁还掉队。形像点说:不是人过的日子。

今天，特赶个早，去大统华跑坡，因经营占道，从新回到黄桥公园人工湖，见大神跑完一圈，随后慌里慌张赶忙跟上方阵。呜啊，久违的520配速回来了。自行参加520方阵人员有很多，看阵势如同赛事。整齐的步伐，均速呼吸，都是提升跑步的要点，送给热爱运动的你，一起奔跑，你会跟随吗？来黄桥跑吧，带你一起强大。

天黑等天亮 · 发表于 2024-8-16 21:08:29

为优秀的吴编辑点赞

18151741159 · 发表于 2024-8-15 12:53:05

优秀的人

黄桥WcZM8d · 发表于 2024-8-15 11:54:04

黄桥WcZM8d · 发表于 2024-8-15 11:24:39

大神你是最棒滴

曹小春 · 发表于 2024-8-28 12:53:58

520我估计一圈都够呛

吴光正 · 发表于 2024-8-15 11:28:18

黄桥WcZM8d 发表于 2024-08-15 11:24
大神你是最棒滴

对，大神是最棒的……

吴光正 · 发表于 2024-8-15 12:54:36

18151741159 发表于 2024-08-15 12:53
优秀的人

对，都很优秀……

顾明海 · 发表于 2024-8-16 10:12:14

520方阵，每公里5分20秒左右的速度跑10公里，非常棒

吴光正 · 发表于 2024-8-28 17:27:21

曹小春发表于 2024-08-28 12:53
520我估计一圈都够呛

跟大神们后一起加油……

又回到520

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