晨跑，遇见美好

春风十里

拖拖拉拉的梅雨季终于结束，迎来了大好的晴天，久不跑步，明显感觉慵懒了许多。
今天早上三点多被热醒（还没舍得开空调），就没了睡意，出去跑步吧，外面还没放亮，似乎还不到点，索性打开空调在床上窝着，四点多，外面渐亮，反正也睡不着，决定起身准备，一通操作，五点了，天已大亮，我打开高驰手表，跑出家门，一路向北，途经纪念馆，透过树梢缝隙，已经看到旭日映得东方一片通红，真是个好天！
在纪念馆后折向西，教堂方向是我常跑的地方，今天脚有点重，步频上不来，可能是前两天在健身房练了深蹲的缘故，大腿肌肉哪里都疼，确实体会到跑步不需要大重量训练。
来到东西大桥上，晨曦已经将周围景致一一明朗。举头，瓦蓝瓦蓝的天空飘着朵朵白云；南眺，新城林立的高楼宛如秦皇兵阵；俯瞰，桥下流水潺潺，蜿蜒远去，好不醉人！滞重的腿不觉轻松了许多，保持180的步频，一路向西。不时遇到熟悉或不熟悉的面孔，跑步的，走路的或赶早活的，点个头，问个好，对了我这一身行头，一身臭汗，无不注目，不过其中鄙夷或怀疑的成分应该少了许多，毕竟这些年，大众的健身意识越来越强了。
在拐弯处折向金溪大桥方向，在大桥上东望，太阳已然明晃晃的了，有点刺眼，照着的老龙河，像撒了一层碎金。但裸露的肌肤吃不消她的威力，我赶紧向前方的树阴下跑去。不要说，夏天，金溪大桥向城黄一段，绝对是跑步的好去处，几乎晒不到什么阳光，可惜懂得这种好的并不多。今天，不敢多跑，一来天热，二来歇太多，脚力不够，好在来日方来，不拼一时。我在前方红绿灯调头，踏上归途，至结束任务，计八点八八公里，不多不少，一切刚刚好！是为记。
附随拍几张，供君雅赏！

来自苹果APP客户端

刘庆松

来自安卓APP客户端

黄桥速度

丁老师

吴光正

来自安卓APP客户端