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【晚八点红包】9月8日话题：你有哪些养生妙招？给大伙分享分享    

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黄桥在线
     

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[LV.Master]伴坛终老
发表于 2021-9-8 19:50:59 来自： 中国江苏
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今天，我们的话题是：
你有哪些养生妙招？给大伙分享分享

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该用户从未签到
发表于 2021-9-8 20:45:58 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国青海西宁
每天要多喝开水，饮食要清淡雨女杜绝烟酒，早睡早起。适当锻炼身体跑步，晨练等有益健康的活动。
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六小

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发表于 2021-9-8 20:04:00 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏
生命在于运动！
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黄立群
     

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发表于 2021-9-8 20:11:39 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏泰州
吃饭以后应该散步♀
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13062997515
     

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[LV.10]以坛为家III
发表于 2021-9-8 20:15:25 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国广东广州
每天坚持健走1小时一一
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天天可乐001
     

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发表于 2021-9-8 20:24:08 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏泰州
路过
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最爱建
     

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[LV.4]偶尔看看III
发表于 2021-9-8 20:28:45 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏泰州
运动，可是我也没法保证
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13921747876
     

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发表于 2021-9-8 20:50:08 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏泰州
生活有规律，心态平和，饮食清淡、多吃蔬菜和水果。
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大戏院
     

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发表于 2021-9-8 20:54:01 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏泰州
坚持锻炼
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陆家后人
     

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发表于 2021-9-8 20:56:42 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏泰州
多喝水迈开腿
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