黄桥跑吧会长——王荣建

顾明海 · 发表于 2020-12-7 20:52:53

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本帖最后由顾明海于 2020-12-8 10:55 编辑

黄桥跑吧会长-王荣建

连续三年(2015.2016.2017年)的黄桥10公里城市联赛，作为黄桥镇最大的体育盛事，一直被各地跑友津津乐道，广泛传播，黄桥10公里城市联赛，带动了很多健身爱好者，走向了长跑之路，走进了马拉松赛道。

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江苏荣拓实验设备有限公司，位于黄桥镇工业园区，几年来，通过荣拓人的不断进取和不懈努力，“荣拓”成为了一个实验室家具行业的注册商标产品，获得了多项外观设计专利以及实用型专利；产品广泛应用于医药、化工、质检、环境监测及科研等行业，客户遍及国内诸多高等院校、科研单位以及大型国有或私有企业，总经理王荣建，现任泰兴市长跑协会副会长，黄桥跑吧领队。

2016年，第二届黄桥10公里城市联赛，王荣建给比赛提供了大力的支持，同时他报名参加了10公里比赛，凭着多年来，一直养成的锻炼和跑步习惯，他顺利完成了比赛。赛场上的气氛和所有参赛选手的热情，深深感染了他，原来跑步还这么有乐趣，冲出终点线的那一刻，那份自信和自豪，让他久久不能平静。

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从此，加入黄桥跑吧后的王荣建，更是如鱼得水，跟黄桥跑吧队员们一起，利用每天早晨或下班后的晚上，把跑步当成了一种生活习惯，科学跑步，循序渐进，每个周末，他都带领跑吧队员一起，拉一个稍长距离的有氧耐力训练，在这几年的跑步中，真正做到了无伤奔跑。

王荣建通过长期的运动基础积累，和这几年科学规范的跑步，他的跑步成绩突飞猛进，进步让人叹为观止。
从当初的5公里他只能以6分钟每公里的速度，30分钟跑完，到现在的5公里，能以每公里4分10秒的速度，21分钟跑完。10公里43分钟，21公里的半程马拉松，1小时35分完成。

每天坚持不懈的跑步，哪怕刮风下雨，晚上应酬，他也要在跑步机上，完成预定的跑步任务，正因为他长期不间断的坚持，造就了他超乎常人的身体素质，心肺功能和耐力更是非同龄人可比。

提起全程马拉松，几年前，很多人想都不敢想，42公里的路程，能走完就很不容易了，何况是在规定时间内跑完，这对大多数人都是挑战。但随着近几年，国家体育总局的推广，以及全民健身意识的增强，马拉松比赛在全国各地的广泛开展，广大跑友纷纷通过有序规范的科学跑步，加入到马拉松比赛的队伍中。

通过报名参加比赛，能更好的督促自己，有目标的完成跑步计划，使平时的跑步更有动力，更有信心。
王荣建在这几年中，带领黄桥跑吧队员参加过周边地区以及国内大型马拉松比赛几十场，2016年参加了无锡马拉松，在雨中以3小时56分的成绩完成比赛。

2018年，中签国马，北京马拉松，并以3小时53分的成绩完赛

2019年中签上海马拉松，以3小时51分钟的成绩完赛

2019年4月，他入选句容马拉松官方配速员，并出色的完成了任务

2019年泰兴半程马拉松，他带领的黄桥跑吧飞龙方阵，腾飞在美丽的虹桥江边赛道，成为比赛场上最振奋人心的亮点，赛场上，“黄桥加油，泰兴加油“响彻云霄。

因为疫情的影响，本来在今年上半年开赛的中国马拉松精英排名赛，推迟到11月22日，在常州举办，报名要求之高，关门时间之短，是中国马拉松史上的唯一，王荣建因为以往马拉松的成绩优秀，再次中签精英赛，黄桥跑吧共3人中签。比赛中，他充分发挥自己平时的优势，稳打稳扎，不骄不躁，和姚伟铭老师一起以3小时40分的时间，完成了42公里的比赛，再次刷新自己马拉松最好成绩。

接下来的11月29日，2020南京马拉松（暨全国马拉松锦标赛，奥运选拔赛），泰兴长跑协会共23人参加，王荣建突破了3小时30分，最终以3小时28分的成绩完成了比赛，记录再次被打破，赛后身体状况一切良好。

“太不可思议了，王总象神一样的存在，王总42公里超稳的配速，如教科书一般经典”，这是黄桥跑吧队员赛后对王总的惊叹。

全程马拉松，42公里的路程，跑进3小30分钟内，这是大众业余跑者很多人为之努力而想达到的目标，3小时30分也是很多比赛界定精英免签的标准，目前黄桥跑吧只有6人。取得这样的成绩，必须要有科学系统的训练加上长期自律的良好生活习惯。

前不久，由江苏省体育局举办的(国家体育锻炼标准)达标赛，在南通举行。泰州代表队共24人参加，其中泰兴3人，江苏省共13个市参加。经过激烈角逐，泰州市获得了男子团体第四名的好成绩，泰州参加的男子共有5人获得了500分的满分，泰兴的三名队员，奋勇拼搏，超常发挥，全部获得5个单项的满分，为泰州获得团体第四名立下了汗马功劳，受到泰州体育局领导的高度赞赏。王荣建就是其中参赛队员之一。