《黄帝内经》中的养生养颜

骨骼保养馆

　　爱美之心，人皆有之。无论男女，每每在街头遇见有着精致面庞、优雅气质、完美曲线的女性，恐怕都忍不住去多看几眼，甚而略有感叹地啧啧议论一番。因为每个人潜意识里，惊艳着别人的同时，也希望能拥有自我审美的肯定。但完美不是人人具备的天分，因此，美容这种人为地修饰、培育外在美的行为，在穴居时代的人类生活中就有所体现。
　　随着生活水平的提高，美容越来越受到人们的重视。中国内地美容热自20世纪90年代初兴起，继而热潮不断。市面上涌现了大量化妆品与名目繁多的美容项目，在广告的强大攻势下，使诸多爱美女性或迷信名牌，或无所适从、随意选用，都没有看清现代美容手段产生的毒副作用。近年来，健康美容常识逐渐普及，加上人们在实践中的体会，现代美容一定程度上会损伤人体机能和健康的问题浮出水面，又让诸多爱美人士望而却步，不敢轻易尝试美丽蜕变。怎样满足健康、自然、安全、无毒副作用的美容需求?于是，人们在“道法自然”、讲求和谐的传统文化回归风中，开始重新拾取蕴含有数千年发展精萃的中医美容方法
　　中医美容的历史可追溯到商周时期，到春秋战国时代更是大放异彩，遥遥领先于世界。在可能成书于战国的现存最早中医学典籍《黄帝内经》(以下简称《内经》)中，不仅记载了年龄与容貌变化的关系、有碍面容的疾病，还全面介绍了按摩、针灸、养颜方剂等美容方法。此书为中医美容学的形成奠定了坚实的基础，也对后世中医美容的发展和实践起到了很好的指导和借鉴作用。
　　中医认为人是一个有机的整体，颜面五官、发肤须甲，只是整体的一部分;要想局部靓丽，必须先保证整体的阴阳平衡。阴阳怎么个平衡法?就是指脏腑安定、经络通畅、气血流通，用现代流行语来说，阴阳平衡的身体，令人感觉舒适清爽，干什么都轻松愉悦，顺心顺意。阴阳总是在消长，总有不平衡的时候，只要结合中药内服外敷和针灸、推拿、气功、食疗、逸情等养生养颜方法，便可使爱美女性既延缓肌肤的老化，更拥有健康体质和动人体态。中医美容方法属于自然疗法，所用的美容材料，大多取自于天然的动植物、矿物，日常食物也占相当的比重，安全可靠，无毒副作用，避免了化学药物和化妆品对人体的危害。因此，中医美容是人们追求安全、环保、健康的绿色美容首选。                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

颖颖^_^宝贝

经络通畅、气血流通是身体健康的根本，寒性食物要戒除，冷饮 不要吃