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力量训练是跑步的基础！  

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百花圣坛
     

该用户从未签到
发表于 2020-6-11 12:43:53 来自： 中国江苏
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跑步不是盲目的跑，要科学跑，黄桥跑吧人，今天休跑，加强核心力量训练！有力量才能跑得快，跑得远！




我跑步，我快乐！


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老花
     

签到天数: 373 天

连续签到: 1 天

[LV.9]以坛为家II
发表于 2020-6-19 13:49:40 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏泰州
湖美人更美
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