本帖最后由 治痛魔法师 于 2019-11-2 18:45 编辑
相信有太多的人夜里出现小腿抽筋的现象，我也有过。
小腿抽筋时，肌肉象石头一样硬，那种痛，只有领教过的人才会知道它到底有多痛。
你可能采用过多种方法，我就不细说了。
大家关心的是如何快速缓解这种疼痛，好，我今天分享的这个方法非常简单，简单到让你想哭。
当你夜里小腿抽筋时，你其它什么都不要做，甚至眼睛都无需睁开。
膝关节伸直！不要屈膝！只要勾起你的脚背，专业术语叫踝背屈。最大限度的勾，死劲的勾，持续的勾，大约不到10秒钟，疼痛就缓解了。
你可以继续做一个好梦，天亮后，给我1元钱技术转让费。哈哈哈😄
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千斤顶
照妖镜
