岁数大了就耳背，正常吗？

助听器验配师

听力科普：岁数大了就耳背，正常吗？

长期耳鸣、电视声音大得吵人自己却听不见……我们常能发现这些现象发生在长辈身上，老人自己也不在意，觉得人老了耳背是正常的。其实，这可能是老年性耳聋的早期表现。

健听人能听到的声波频率在20—20000赫兹之间。我们日常生活中，一般说话声的频率在500—3000赫兹之间。随着年龄的增长，人的听觉系统也会衰老退化，出现功能性障碍，甚至发生老年性耳聋。

老年性耳聋是指60岁以上的老年人因听觉系统老化而引起的感音神经性听力损失。此病的发病年龄和病情的进展速度因人而异。有的人50岁就出现听力障碍，有的人到了八九十岁听力仍然很好。这与多方面的因素有关，如遗传因素、生活条件、居住环境、精神状态、身体情况等。老年性耳聋多见于男性、城市居民、工人、有烟酒嗜好者，以及长期患慢性消耗性疾病和心血管病的人群中。据调查，在我国60岁以上的人群中，有听力障碍的人约占30%—60%。

然而， 80%的老人出现听力损伤后都没有加以干预，最终导致耳聋。 老年人耳聋会使其更加孤独，给心理造成创伤，反应迟钝，智力衰退。研究表明：老年性耳聋与脑萎缩、老年性痴呆呈正相关关系，随着听力下降、听功能的废用，可能会加重萎缩、老年痴呆。

因此，老人们及早干预治疗，保留残存听力，对提高他们的晚年生活质量非常重要。

出现老年性耳聋是人体衰老的一种自然现象，目前还没有更有效的办法使这种现象发生逆转，只能通过一些治疗，提高患者的部分听力或减缓其耳聋进展的速度。

那么，怎样治疗老年性耳聋呢?

可用药物治疗，常用的药物有：

①扩张血管、改善微循环的神经营养剂，如西比灵、潘生丁、地巴唑、丹参、脉络宁、络欣通、尼莫地平、地奥心血康及低分子右旋糖酐等;②内分泌制剂，如性激素等;③脂蛋白制剂，如安妥敏等;④维生素，如维生素A、维生素B1、维生素E等;⑤活血化瘀开气的中成药，如愈风宁心片、松龄血脉康、耳聋仁慈丸、耳聋复聪汤等;⑥安神补心药及镇静剂，如安神补心丹、天麻丸、安定、多虑平、卡马西平等。

经临床证实，以上药物仅对少数早期老年性耳聋患者有效，并且疗效相似。

可通过补充微量元素治疗

耳蜗与前庭都是锌元素含量最高的器官。据统计，有30%—58%的老年性耳聋患者都不同程度地缺锌。如为他们进行补锌治疗，会使20%—28%患者的听力得到改善，会使25%—40%患者的耳鸣症状得到减轻。因此，补充锌元素能延缓或阻止老年性耳聋的发生。此外，临床实践证明，补充铁元素也可起到扩张耳蜗血管的作用，对有些患者也能起到防治耳聋的作用。

通过治疗全身性疾病治疗耳聋

经临床观察发现，患有糖尿病、高血压、心血管疾病和高脂血症等病症的人，耳聋的发生率明显增高。因此，及时合理地治疗上述疾病，可有效地防止或减少耳聋的发生。在无禁忌症的情况下，耳聋患者也可进行高压氧治疗。此种疗法也可使患者的听力得到改善。

佩带助听器

耳聋症状较重的患者可以选配功率合适的助听器。这样可使患者能与他人进行交谈，避免患者因耳聋而产生孤独和悲观情绪。患者还可参加语言训练和唇读训练，以增强对语言的理解能力。

植入人工耳蜗

为老年聋患者进行人工耳蜗植入，国内尚处于探索阶段。目前国外人工耳蜗植入患者的最大年龄为89岁，国内同仁医院植入人工耳蜗年龄最大的患者为84岁，这也是目前国内植入人工耳蜗年龄最大的患者。

老年性耳聋是无法完全逆转的，因此预防老年性耳聋的发生至关重要。预防老年性耳聋应从抗衰老入手，以下方法可帮助老年人延缓听觉系统的衰老：

适当地进行体育锻炼

生命在于运动，人体各个器官的功能也在于活动。适当地从事脑力和体力活动，是延长寿命、推迟衰老的保健良方。老年人除每天做一些适当的运动外，还可对耳壳进行80—100次的揉搓anmo，以增强耳部的血液循环，保持听觉的正常功能。

保持健康的心态

要合理地安排日常生活，要心胸宽广，多交朋友，多参加集体活动，避免孤独，保持心情舒畅。这对预防耳聋也有一定的作用。

注意调节饮食

在饮食上要忌“三高一低”(高糖、高盐、高胆固醇、低维生素)，忌快食、热食、冷食、暴食等饮食方式。应多吃锌元素、铁元素含量高的食物，如黑木耳、瘦肉、鱼类、豆类等。每天应喝些牛奶，吃1—2个鸡蛋，还应戒烟限酒。

不可随意用药

患病时，应在医生的指导下合理用药。那些对听力有毒害作用的药物，如庆大霉素、卡那霉素、链霉素等应慎用。

避免噪音刺激

凡是高于90分贝的音量就对听力有损害。因此，要远离有噪音的环境。带耳塞听收音机时，也要控制好音量及收听的时间。

定期体检

有条件的老年人每半年至1年应作一次全面的身体检查。若发现有全身性疾病或听力下降时，应及时治疗，以防止病情的进一步发展。

健康的事无小事，关爱中老年人，从让他听见开始。