简单治疗失眠

萨伊

手穴：中指指甲方向的第一关节中点（即心点），无名指第二关节的中点（即肝点），小指指甲方向的第一关节中点（肾点）。

这三个点用牙签圆头按住不揉（为保护皮肤），要有一定力度和痛感。时间不限。效果是时间越长，痛感越强烈效果越好，不过是在不晕针的前提下（即不头晕心慌出冷汗）

地地道道黄桥人

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