寻找慢性疼痛的“根”（1）——胸锁乳突肌（半数以上头痛、头晕、耳鸣的根）

治痛魔法师

慢性疼痛已成为人类健康的头号杀手，但大多数医生已习惯用X线、CT、MRI的结果来判断病情，而忽略了它们无法清楚显示的肌肉软组织病变。肌肉病变只有通过仔细指压寻找才能发现，期望每个医生仔细在我们身上寻找这些病变就像希望通过科学仪器的进步来发现它们一样遥遥无期！还是让我们一起来自己寻找我们身上慢性疼痛的“根”吧。                          胸锁乳突肌        胸锁乳突肌是连接耳后乳突（耳后一个乳头状突起）和胸骨、锁骨的一块肌肉，它的功能是将头转向对侧，在头部不动时帮助维持头部稳定。我们在乡下看到的能长久屹立不倒的电线杆，旁边2根拉直的钢丝绳起到至关重要的作用，而我们人体两侧胸锁乳突肌也起到如此稳定头部的作用，能让我们支撑起头部十几斤重量并保持直立。所以久坐的人，胸锁乳突肌是最容易劳损的肌肉之一。       胸锁乳突肌是一块非常重要的肌肉，它能带来的麻烦超出你的想象，我们在临床统计发现偏头痛和耳鸣，胸锁乳突肌病变几率居然是100%!同时它也会引起以下系列症状： 1、相关的痛症如头痛，面部、眼眶及下颌部疼痛，耳后部的疼痛； 2、平衡问题如头晕，恶心想吐，走路不稳或摔倒，有时候甚至意外晕倒，突发耳鸣耳聋也是它能引发的症状； 3、视觉障碍如眼花，视力模糊，看东西出现双重影像，也会引起眼皮和嘴唇不自主跳动； 4、胸锁乳突肌的另一个作用是辅助呼吸，所以劳损易引起呼吸系统如鼻塞、流涕、咽炎、哮喘、慢性咳嗽等症状。      我们可以通过简单的方法来治疗胸锁乳突肌引发的各类问题，放松这整条肌肉，消除其上面的痛点你会发现症状有明显改善。     轻轻把头往一侧转，能让我们更好的找到它，并按摩它。横着推拿整条胸锁乳肌，从耳后一直到锁骨，你会发现很多酸痛的点，在酸痛位置多停留些时间，每天几次，每次重复压揉60下就能让痛点减轻直到让它们消失。        希望这篇文章，能给你更多的启发与灵感。欢迎转发分享，能够帮助更多的人，欢迎加qq2446818868咨询交流。

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