动动手，治疗便秘和腹泻，不打针不吃药

萨伊

动动手，治疗便秘和腹泻，不打针不吃药。

这是老祖宗十八代传下来的，一般人俺不告诉他。

伸出你的左手（左脚不算），
找出你的食指（拇指旁边那个，从低往高数，第二个指头）

如果你大便稀溏，就是你用纸擦好几次都擦不干净（恶心点，哈哈。
一般是脾虚，脾不能把胃吸收的养分转化，所以只能发稀流出啦），
那么伸出你可爱的右手，
用右手指头（随便几个），从左手食指的指尖往指跟方向刮，
稍微用点力就可以啦，（不是叫你用力把皮擦掉）
速度不要太慢就可以啦。（最好稍微快点）
刮大约200下。（1-1分半钟吧）
腹泻也可以，不过要结合拉肚子药啊。
这就是“补”。

如果你便秘，从左手食指的指根往指尖方向刮。
这就是“泄”。

原理：食指的这段属于大肠经。

我昨天试着用“泄”的方法刮了一下，哎呀妈妈没得命啊，
不要10分钟，肚子就叫起来啦（大肠蠕动啦），好像马上要上厕所啦。
吓得我赶紧“补”啊，这才肚子不响。

当班的斑竹，这个该加精吧，原创啊。绝对有效，不信试试。
如果加精，后面还有好东东。