北京大学医学部聂松青教授推荐文章“维他命B2 缺乏的严重性” 主题 : 流行病学认为父母得了癌症,子女也易得癌症,所以癌症具有遗传性 ,这其实是个错误的结论。 ★ 真正的原因是,父母与子女在饮食结构上具有高度相似性。 严重缺乏维生素B2是致癌的根本原因 一位中学同学用微信传来这篇好文,因为她在卫生部门工作,对保养身体健康特别注意。 她不断提醒大家,日常生活都应该注意些什么 ? 。 现在拿出来与大家分享,希望对大家有益。 ★ 引起癌症及多种疾病的原因 : 1、身体长期、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因。 2 、各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因为缺乏维生素 B2所引起的。 3、痔疮也是因为缺乏维生素B2引起的。 4、女性的宫颈糜烂也是因为缺乏维生素 B2引起的。 5、通常所说的“上火”就是维生素 B2 短期、急剧缺乏症。 ★ 由此可见,及时、足量补充维生素B2,以上这些症状都会减轻,也有可能会痊愈。 ★ 维生素 B2 是人体必需的一种营养物质,它是形成人体组织、器官表面必需的一种物质。 ★ 维生素 B2 在人体内无法储存,但人体每天又需要它,所以必须想办法每天从食物中进行补充。 ★ 食物中,比如:动物的肝、肾、心等维生素 B2 含量较高 (这也说明了 B2 的重要性),其次是奶制品,禽蛋类、豆类及其制品、谷类,一般蔬菜也含有少量的维生素 B2 。 ★ 植物当中,维生素 B2 主要存在于谷物的皮、壳当中,在粮食加工过程中大部分都流失了。因此现代人的饮食结构导致了人体无法从食物中获取足够的维生素 B2 ,所以大多数人都处于缺乏维生素 B2 的状态。 |