擦风池穴2分钟 缓解感冒鼻塞

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擦风池穴2分钟
缓解感冒鼻塞

　　穴位保健
　　感冒初起，鼻塞、通气不畅，鼻音重，可擦风池穴缓解。风池穴位于颈后部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。操作时，取坐位，用双手拇指指腹快速地上下摩擦风池穴，至局部发热，同时用鼻子作深呼吸，常可快速通畅，在拇指涂几滴驱风油再擦风池穴，效果更佳。配合擦鼻子两旁的鼻通穴——迎香穴。
　　（专家指导：广州中医药大学第一附属医院推拿科主治医师 林敏）（林恒华）

骨骼保养馆

学习了！

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骨骼保养馆 发表于 2014-1-13 19:17
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谢谢关注{:soso_e181:}

燕赵

hfh838

燕赵 发表于 2014-1-13 22:52

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