暗疮忌肥肉

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　 　暗疮忌肥肉   　 　
　 　
暗疮也名痤疮，俗称“青春痘”，是发育期青春男女最常见的皮肤毛病。因为青春期性激素增长，皮脂腺增生肥大、分泌增多，未能及时排出便刺激毛囊而成暗疮。一般情形下并不太严重，但有的人十分严重，长得满脸都是，更甚者出现发炎，影响毛囊周围的深部组织，于是出现红、肿及化脓现象，即使经治疗痊愈，仍会留下疤痕。
    过于严重的暗疮不可小看它，是一种病态，是内分泌不正常的表现，应从以下所述方面下手治疗方能根治。
    有暗疮的人，要忌肥肉，如肥牛肉、猪肉、牛油、油炸食物，这些都容易引起油脂胆分泌的增加，是暗疮生长的因素之一，会引起暗疮增多使原有暗疮发炎、症状恶化。
　　除肥肉外，刺激性食物也为所忌。如酒、咖啡、浓茶，胡椒，也应戒除，食物应以清淡，精纤维为宜，因这些食物有清洁消化系统，对通便有益。值得留意的，便秘也是引起暗疮的原因之一，所以通便十分重要。有人问我：甜品如何呢？小量当然问题不大，但大量却为所忌，各甜品中，以巧克力为最忌，因它具备油腻、燥热、影响大便通顺，是各忌的综合。许多年轻人，一面治疗暗疮，一面猛嚼巧克力，它的疗效，可想而知