寓言四题

勤奋乐子

喝水喝水也能减肥？在我们的印象中，都是越喝水越胖，因为会浮肿嘛！但是日本营养师就推荐了我们喝

1、珍珠与垃圾

    一颗珍珠不幸掉在一堆垃圾里。

    珍珠瞧着杂乱无章、丑陋不堪的垃圾傲慢道：“我是一颗珍价值连城的宝贝，怎么能够与你们这些一文不值的垃圾为伍呢？”

    垃圾嘲笑道：“你别高傲了！在我们这里没有什么宝贝，大家在一起都是垃圾、都是废物。”

    有时，宝贝放错了地方会成为废物，人才放错了地方会误为垃圾！

2、画家与魔鬼

    从前，有一个专门画魔鬼的画家，他画的魔鬼张牙舞爪、恐怖之极。他每天日思夜想怎样才能将魔鬼画得更神奇，更可怕。

    有一天，他突然感到自己也变成了魔鬼，觉得世上所有的人也都是魔鬼，整个世界都充满了阴森恐怖。

    最后，这个画家走火入魔、杀死了很多无怨无仇的人，成了杀人魔鬼——

    心中有鬼，易成魔鬼；心生邪恶，易成恶人！

3、神与人

    据说神造人时，在人的心脏里做了两个心房。人非常困惑，询问神为何要这样做？

    神说道：“这样做，能够让一间心房装着你自己，另一间心房装着他人；从而提示你做任何事情，不仅要考虑自己，而且要考虑他人，才能心想事成。”

    从古至今，人不管做什么事情，凡事不仅要替自己着想，而且应该替他人着想，才能心想事成！

4、青蛙与蛤蟆

    一只青蛙与一只蛤蟆结婚时，青蛙对蛤蟆说道：“我原来总认为自己是青蛙王子，非漂亮的新娘不娶。谁知挑三拣四，最终只能找了你这个癞蛤蟆做新娘，我一生真是可悲。”

    蛤蟆说道：“我原来总是瞧不起自己，害怕恋爱结婚。等到自己生老珠黄，遇到你向我求婚时，我庆幸自己遇到了自己生命的靠山；现在我才明白与你在一起，自己遇到了倒霉的霉山，我一生也真是不幸呀！”

    第二天，青蛙就与蛤蟆分道扬镳了。

   自负与自卑都会导致生活的可悲不幸！

水也能减肥？在我们的印象中，都是越喝水越胖，因为会浮肿嘛！但是日本营养师就推荐了我们这个超级奇妙的热水瘦身法！喝水不会胖，重点在把握量！ 这个超级奇妙的热水瘦身法！喝水不会胖，重点在把握量！ 也能减肥？在我们的印象中，都是越喝水越胖，因为会浮肿嘛！但是日本营养师就推荐了我们这个超级奇妙的热水瘦身法！喝水不会胖，重点在把握量！

日本营养师推荐喝热水减肥法

1、利于血液循环，促进脂肪燃烧
喝热水能提高肠胃的机能，喝水后能促进血液循环，使内脏温度提高1℃左右，代谢能力提高10%-12%，脂肪燃烧速度也就增快了！
2、内脏机能提升，排除毒素
如上页所说，喝热水能提高体内温度，促进内脏活动也促进消化。使得体内的毒素排出，增强肝脏与肾脏的活力，从内到外净化身体。
3、增加排尿，将多余水分排出
喝热水能够增强血液循环，将滞留在体内的水分排出。随着排尿量增加，体重也在减少，便秘的情况也在好转。

日本营养师推荐喝热水减肥法

方法：一天大约800ml
1、清晨起床后一杯热水。大约10分钟左右慢慢喝。清晨是清肠的最佳时间，而且也是减肥的最佳时间。
2、3餐中每餐一杯。喝热水需要慢慢饮用。而且重要的是3餐中助于排除体内废物。
注意事项：切忌切忌饮用过量&保持水温
“喝水都会胖”这句话不假，前提是喝多了也会胖。所以喝热水一定要保持在每天800ml以内，水温保持在比体温略高的50℃为佳。这样既可以排毒，又可以瘦身啦！。