生气对人体的惊人伤害

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经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下9大害处：
　　
　　1、伤脑
　　
　　气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。
　　
　　2、伤神
　　
　　生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。
　　
　　3、伤肤
　　
　　经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
　　
　　4、伤内分泌
　　
　　生闷气可致甲状腺功能亢进。
　　
　　5、伤心
　　
　　气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
　　
　　6、伤肺
　　
　　生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。
　　
　　7、伤肝
　　
　　人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
　　
　　8、伤肾
　　
　　经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。
　　
　　9、伤胃
　　
　　气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。


二、你还轻易生气发怒吗?


古时有一个妇女特别喜欢为一些琐碎的小事生气，她也知道自己这样不好，便去求一位高僧为自己谈禅说道,开阔心胸。
高僧听了她的讲述，一言不发的把她领到一座禅房中，落锁而去。
妇人气的跳脚大骂。骂了许久，高僧也不理会。妇人又开始哀求，高僧仍置若罔闻。妇人终于沉默了，高僧来到门外，问她：“你还生气吗 ?”
妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会到这地方来受这份罪。”
“连自己都不原谅的人怎么能心如止水?”高僧拂袖而去。
过了一会儿高僧又问她：“还生气吗?”
“不生气了。”妇人说。
“为什么?”
“气也没有办法呀。”
“你的气并未消逝，还压在心里，爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开了。
高僧第三次来到门前，妇人告诉他：“我不生气了,因为不值得气。”
“还知道值不值得，可见心中还有衡量，还是有气根。”高僧笑道。
当高僧的身影迎着夕阳立在门外时，妇人问高僧：“大师，什么是气?”
高僧将手中的茶水倾洒于地，夫人视之良久，顿悟，叩谢而去。


气是别人吐出而你却接到口里的那种东西，你吞下便会反胃，吐出去便消散了。
气是用别人的过错来惩罚自己的蠢行，或许别人为此正偷着乐呢。
说到底生气是自己气自己，除了让自己的身体和心灵受到伤害，别无益处。
你还轻易生气发怒吗?

骨骼保养馆

生气是自己气自己，除了让自己的身体和心灵受到伤害，别无益处
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逸凡蓑笠翁

说得好，生气有百害而无一益！

yuanjun2009good

是的挖  生气没好处   呵呵

gsg

        很有道理，所以天塌下来，我都不生气，有时实在要气了，也最多只气五分钟。如果人让我气不过了，我就让他生我的气！这是一种转移！

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