高考临近，如何发起总攻？

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一年一度的高考就在眼前，不少考生都想抓住这最后的复习时间，在高考中超常发挥，取得好成绩。本报记者连线采访了部分往年的高考尖子生，给学弟学妹们支支招———高考临近，如何发起总攻？

陈磊（北京大学）：
快快乐乐迎高考
    去年考上北京大学新闻传播专业的陈磊希望通过记者告诉所有今年参加高考的考生，“要快乐学习、快乐应考。”
    高中三年，陈磊每晚11点睡觉，成绩却始终在班上名列前茅。同学称他为天才，对此说法，陈磊呵呵一笑说，“其实我学得也很苦，不过我会苦中作乐，保持了乐观的心态。”
    陈磊有两本笔记本，一本叫“单词集中营”，上面都是记得不牢靠的单词，还有一本叫“地毯式攻击部队”，上面记载了一些数学题的奇妙解题方式。陈磊说，他把自己当作将军，这样无论是背单词还是做题目，都像是打赢了一场仗，特别有趣。
    此外，陈磊的历史书上也被他写满了对历史事件的评论。陈磊说，那是借鉴历史联系实际，感觉历史不再是枯燥的久远的事情，和眼前的一切都有了联系，学习起来也有了乐趣。
    谈到学习方法，陈磊说，多做题但不能死做题，题海战术往往事倍功半，尤其是文科生，对问题的消化理解最为重要。
    “我题做得不多，但每做一题，总会尽量想不同的解题方法，并联系以前遇到的题，勤思考勤总结，见到奇妙的解题方法，就抄下来和同学讨论，这样不仅使学习变得有趣，也拓宽了自己的思路，”陈磊说，“有了思路，难题就不怕。”
    陈磊说，高考之前，他特地买了几盘瑞士班得瑞乐团的磁带，学习累了就听听，这样不但不影响学习，反而放松了大脑，提高了学习效率。
    陈磊还有个爱好，就是看报纸。上高中时，《参考消息》他每期必看，对扩大知识面，提高思维能力，都很有益处。

朱松涛（清华大学）：
做好迎接挑战的准备
    去年以690分的总分夺得泰兴理科高考状元的朱松涛，已在清华大学生物科学专业学习一年了。朱松涛说，只有把学习真正当成了自己的事，才有信心和责任心把学习搞好，那些不把自己的前途当回事，完全在父母、老师的压力下学习的人，是不可能以良好的精神状态迎接高考挑战的。
    朱松涛认为，学习是自己的事，遇到问题，自己应该想办法解决。学习虽然没有绝对的捷径，但掌握了适当的方法就可以事半功倍。朱松涛总结出了“学习三宝”：一是学习新知识必须有钻劲，所有题型的解题方法要横向比较，触类旁通，目前是学习最苦的时候，复习时可以轻松些，多找点好资料，查漏补缺就行了。二是经常总结，时间因人而异，通常一个星期一次，把书、讲义翻一遍，新颖的题目多看看，特别是做错的题目要再做三四遍，加深印象。三要有不甘落后的心态，保持热情，做好随时迎接挑战的准备。
    朱松涛说，高考一方面考学生的知识，另一方面，也是一种心理较量。要善于调整心情，释放压力，增强信心。
    朱松涛的父母虽然只有高中、初中学历，但是很开明，朱松涛说，“他们关心我的学习情况，都是直接找老师了解情况，不给我增加负担，想方设法给我创造好的学习环境，这么多年，他们从没有说一定要考第几名，他们一直对我说，自己尽力就好了，这样就对得起自己也对得起父母，将来也不会有遗憾。”

曹鸿钰（清华大学）：
主攻薄弱学科
    曹鸿钰，去年高考以684分的高分成了姜堰市高考状元，现就读于清华大学数理基础科学专业。
    如何利用这最后的一点时间，让自己的成绩得到明显提高，曹鸿钰有自己的诀窍。他说，在这段冲刺的时间里，对于自己稍有把握的学科可以适当地放放，对相对薄弱的学科，可以通过做大量的题目和频繁地向老师请教等方法来加以提高。
    曹鸿钰介绍，他的语文和英语成绩相对较差，因此，去年的这个时候，他就做了大量的试题，然后拿着这些试题请老师批改，每次都要向老师请教，要求老师找出自己存在的问题，然后回来有针对性地进行强化，这样就可以起到事半功倍的效果。“我的‘双语’成绩就是在这段时间里得到了大幅度的提高。”
    对于今年参加高考的考生，曹鸿钰说，虽然开始的模式不一样了，但道理是相通的，他建议考生应该注意两点。一是在考试前的这段时间里，每天都要给自己定个小计划，今天要完成哪些复习计划，达到什么效果，到晚上自己总结一下，不一定要全部完成，但一定要有目的性。二是在考试中，要尽量避免一些不必要的失误，不要让自己本来可以得到的分数溜走。
    对于平时的学习，曹鸿钰说，适当规划是很必要的。他在高一时，成绩比较一般，在年级里也要排到100名向后，高二时，他就给自己提要求，要冲进年级15名之内，到了高三，已经能稳定在前10名，“目标未必都能达到，但没有目标的学习，想提高是很难的。”

徐洋博（北京大学）：
要保证充足的睡眠
    徐洋博，去年以680分被北京大学地质基地专业录取。
   　徐洋博说，高考前，考生会变得非常敏感、紧张、浮躁。这个阶段最需要的是稳定的心态，不要盲目跟风。班上不少同学看到别人在看书、做题，也会跟着去做。他从不管别人怎么学，总是根据自己指定的学习计划合理分配时间学习。徐洋博每天的生活很有规律，每天6点半起床，中午适当休息一下，晚上11点半睡觉。他说，一定要保证充足的睡眠，这样才有更充足的精力投入到学习中去。
    “我觉得，想成功首先要努力，其次是适当减压。”徐洋博说。
   　徐洋博还向记者道出了考高分的“秘诀”。徐洋博说，做选择题时运用排除法、代入法等，能在最快时间内把题目做出来，而且正确率非常高；做填空题是要细心，不要太快，认真审题是关键，不要丢了本来可以得到的分数，而且每完成一道题目就要回过头去检查一遍；实验题、解答题，计算题的解答就要靠平时的练习，平时一定要把这些题型练熟了、练透了，应付试卷上的题目就游刃有余了。
    高考前，同学们在心理上、生理上或多或少有些波动，这时就一定要调节自己，将心态、身体都调节到最加状态。高考前半个月，徐洋博吃不下东西，老是呕吐，肠胃不舒服，到医院一检查，胃出问题了。他每天少食多餐，到高考时身体已经基本恢复，没有影响他的高考发挥。

王卿（清华大学）：
保持适度的紧张
    王卿，2006年从江苏省黄桥中学考入清华大学人文学院。
    王卿说，现在离高考只有10天了，这个时候就是要保持良好的心态。调节心情的方法有很多，关键是要适合自己。
    晚上回家我通常会听听音乐，当然放松也不能太过了，要适度。课余也可以看些杂志，《读者》、《青年文摘》之类的杂志都是我经常看的，在放松的同时也可以积累些写作文的素材。
    在临近高考这段时间，一定保证自己有足量的睡眠，晚上看书尽量不要超过12点，如果太晚，看书效率就会比较低，这样不仅达不到加强复习的目的，还耽误了休息时间。午饭之后，我通常会睡半小时左右，这样下午的学习效率比较高。
    在复习方面，数学对于很多文科的考生来说，可能都是比较薄弱的，但也是拉开总分差距的科目。临考这10天，还是要每天做一部分数学题，自己可以选做一些难度适中的题目来练笔，因为这些题目虽然难度不大，但涉及的知识点比较多，用来练笔可以发散思维，对进一步巩固知识点有很大帮助。
    在语文考试中，作文占了很大的比例。单从应试的角度来说，阅卷老师在看了那么多考生的作文后，视觉会出现疲劳，分数不会有太大的出入，因此在写作文的时候，对自己作文中的语句要稍加润色，题目、开头还有结尾尽量要让阅卷老师眼前一亮，这样才能“脱颖而出”。
    考试紧张并不可怕，因为适当的紧张还是必要的，对复习、做题集中注意力都有好处。高考第一天，我也很紧张，刚一拿到语文试卷的时候，连字都不会写了，但是心里一直在告诉自己，只不过是自己平时练习的题目而已，其实，当你认真去做每一道题目的时候，不知不觉中也就忘记了紧张。

管理（清华大学）：
别再搞题海战术
    管理，清华大学建筑系大一学生，去年毕业于江苏省泰州中学。
    管理说，其实我也没有什么秘诀，就是平时下的工夫比较多，基础比较扎实。在课堂上，把老师讲的知识点记清楚，在遇到问题的时候，尽量先自己思考解决，实在不明白才会请教老师，或者和同学相互讨论，重点是自己对这道题目有个思考的过程，明白自己“卡”在哪里，这样请教时心里才有数，知道哪里的知识点还需要加强，下次再遇到类似的题目时就不会出问题了。
    在考试前夕，主要还是翻翻资料、习题集，回头看看当初做过的题目。毕竟还有10天就参加高考，再去搞题海战术不现实，重要的是在回顾当中，理清知识点，巩固知识结构。
    我平时比较喜欢体育运动，特别是打篮球，在高考前，我仍然抽空和同学一起打打篮球。我认为，适当的体育锻炼有助于提高学习效率，特别是高三学习紧张的时候，不能一味把时间都放在看书、做题上面。
    进入考场，心态很重要。参加高考的学生基本都“身经百考”，只要调整好心态，高考时自然不会慌张。
    总之，只要相信自己平时的学习成果，用一颗平常心去迎接高考，就一定会发挥出比较好的水平。

本报记者 孙  飞  邱  骏  顾  佳  实习生 马  娟

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