【绿色降压】醋浸花生米治高血压

勇往值钱

       高血压患者，尤其持续劳累、心情烦躁时，血压就会升高，为此会长期服药降压。中医指导：高血压只要不是病理遗传性的，一般都可以通过长期食用醋浸花生米得到缓解或治疗。
醋浸花生米的具体操作方法为：选取新鲜生花生（最好是红皮花生）0.5公斤左右放入器皿中，用食用醋把花生完全淹没，加盖浸泡两天后即可食用。
　　每天晚饭后或临睡前嚼食醋泡花生10个左右，一周后适当减量，两周为一疗程，一般性高血压一个疗程便可见效。如果在醋中勾兑适当蜂蜜，有助于清肺和治疗轻微咳嗽。
　　另外，用晒干的花生壳150克煎服,用研成末的干花生壳冲水喝。也具同样功效。
    用料：花生米、醋各适量。
    制法：花生米放在醋中浸泡7天。
    用法：每日早晚各吃10颗。血压下降后可隔数日服一次。
    功效：清热、活血。对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。

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