晨跑有你们真好

成新华 · 发表于 2024-8-19 15:29:44

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      我与跑吧结缘是袁春美介绍的，在2023年3月我踏进跑吧的大门……
   刚进来，看到许多女同胞都是健步如飞的轻松跑下5公里、10公里，甚至还有15公里向上……而我连人工湖一圈都跑不下来，心里特别沮丧和焦虑，并对好友袁春美讲，我不是跑步的料，每天跑得浑身很疼……她笑着说，跑步不要急于求成，只能慢慢来，你只要坚持6个月以上，肯定有效果，在她的影响下，每天艰难的跟着她晨跑，她每天像教练一样，在旁边放音乐边陪着我跑，我用眼睛的余光偷瞄她，只要她不注意我，我就停下来散步，但她一注意到我，我就赶紧跑起来……经过6个多月的跑与走相结合，终于熬过了最痛苦的日子，能轻松跟跑吧大部队跑下5公里，心里也特别有成就感，最后竟在大家的鼓励下，走进马拉松的赛道上……由于每天的相处，我跟大家的友谊更深了，跑吧队员们（包括我）的身体素质都有了明显的提升，每天锻炼后心情也无比的轻松和快乐！
      总之，通过大家带我跑，使我感到跑步的好处有很多，不是三言两语能表达的，假如你也愿意也试一试，每天早晨我和跑吧跑友们在人工湖等你哦

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