 孙杨望继续捍卫中国游泳荣耀 新华社昆明1月12日电（记者岳冉冉、周欣）泳池内的孙杨是个拼命三郎，头一天还在输液，第二天就下水训练，他说不想浪费上高原的时间；泳池外的孙杨爱玩无人机，他的航拍画面稳定、构图好；粉丝们叫他“儿歌界天王”，因为唱歌是他缓解压力的方式……12日，在昆明某训练中心结束了全天的训练后，孙杨向记者打开了话匣子。 拼命三郎：日常训练也加压 孙杨已经在昆明进行了一周的高原训练。刚到昆明的前三天，他发低烧，在医院挂了两天半吊瓶后，立刻就进行小肌肉群的陆上力量训练，他不想“浪费上高原的机会”。 “前段时间训练不系统，但我一直坚持训练，一旦投入就要全力以赴严格要求自己。这次教练要求的高原训练和体能训练都相对轻松，希望我能逐渐适应。我投入训练后，每堂课的运动量就到了7000米至8000米，”孙杨笑着说。 在伦敦奥运会和里约奥运会上，孙杨先后获得过400米、1500米和200米自由泳金牌，如今他打算在原有主项的基础上，兼顾100米自由泳。“我并不是想做包揽从短距离到长距离自由泳金牌的第一人，我想尝试100米，更重要的是为了加强自己在200米、400米、800米和1500米的后程及冲刺能力，这才是我最需要的。参加那么多项目也是希望锻炼自己连续作战的比赛能力”。 孙杨在2017年的目标明确——游泳世锦赛和全运会，“在这两个比赛中我会尽自己最大的努力，希望今年有一个好的表现，在200米、400米、800米和1500米都有好成绩，最好能卫冕，捍卫中国游泳的荣耀”。 用“感恩”形容2016年 孙杨用“感恩”这个词诠释了自己的2016年。在这一年，他两度脚部骨折，但他没有放弃过训练和比赛。 “在里约奥运会400米自由泳遗憾拿到银牌以后，我非常难过，因为太多人对400米寄予了希望，好在200米比赛我顶住压力拿下了金牌。我很感恩这一年，在伤病和出师不利的情况下，通过坚持和努力，实现了我的梦想，让我在里约圆梦。” 说起伤病，孙杨没有抱怨，只有感恩。“伤病对于每一个运动员都是天敌，运动员想要成功就不得不和伤病斗争，斗争过后取得的胜利才更让人珍惜。一个成功运动员不是年轻的时候拿了多少金牌，而是他在困难的时候、伤病的时候，如何坚强地去面对，然后勇敢走过去。” 孙杨坦言自己的三届奥运会心态各不相同。“没有了北京奥运会的紧张，没有了伦敦奥运会时的初生牛犊不怕虎，在里约，我感受更多的是压力和责任，希望可以通过自己的成绩给全队起到表率作用，希望自己能担起这份责任”。 做了队长担子更重 孙杨现在的身份是国家游泳队队长，对于这个新头衔，孙杨感受到了更重的责任和使命。 “对于我来说，队长不光是成绩好，还要通过成绩和行为举止，影响年轻队员，共同带动中国游泳。中国游泳的成功不能单靠个别运动员，而是需要大家一起迎难而上，顶住压力，为中国游泳撑起一片天空。只有这样，中国在世界泳坛的地位才会越攀越高。” 说起榜样的力量，孙杨提到了自己的偶像菲尔普斯。“我在学习赶超菲尔普斯的路上，我学习他的并不是拿了多少金牌，最重要的是他在逆境和困难中如何站起来，在压力中如何夺取胜利的顽强精神。这是我、包括年轻运动员应该去学习的地方。” 孙杨认为所谓“榜样的力量”不光只讲成绩，而是通过成绩带动更多年轻人加入到游泳中，“我希望把我们的经验和经历传授给年轻人，希望他们在自己的专业道路上能走得更好，也为中国游泳做好更扎实的后备基础力量。”
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