酒后头痛怎么破解？

治痛魔法师

亲朋好友相聚，免不了应酬喝酒，平时不喝酒的人这时候要喝一点，平时喝酒的人这时候更会放开了喝。很多人喝酒后总是出现严重的头痛症状，或者当晚就头痛异常在床上辗转反侧一夜无眠，或者第二天起床后头痛剧烈，精神萎靡，不堪其苦。虽备受头痛折磨往往想望酒而逃，但苦于礼节又不得不硬着头皮一场接一场的喝下去。

下面就让我们一起来认识酒后头痛并学习如何通过手法缓解甚至消除酒后头痛的症状。

酒精的主要成分是乙醇，在肝脏内经乙醇脱氢酶催化后转化为对身体有很大伤害的乙醛，再经乙醛脱氢酶催化后转化为对身体无害的乙酸，最后分解成二氧化碳和水排出体外。喝酒容易脸红的人就是因为肝脏缺少乙醛脱氢酶导致体内乙醛蓄积过多，引起皮下毛细血管扩张而出现脸红，还会导致深层血管甚至脑血管扩张而出现头痛症状；喝酒不容易脸红的人或者肝脏含有两种酶或者两种酶都缺失，后者更危险，也容易出现头痛的症状；当然有些酒中还含有刺激前列腺素或交感神经的物质如酪氨等，后者能升高血压导致头痛。

喝酒后头痛多表现为太阳穴（双颞侧）搏动性疼痛，有种头要炸裂开的感觉，也可见于前额眉棱骨周围，但罕见于后脑勺部。相对而言因颞肌腱膜较厚，当位于两侧颞骨表面的颞浅动脉血管扩张后压力无法释放而出现剧烈的疼痛症状；酒精及酒精代谢后的产物也容易刺激由十二对脑神经之一的副神经支配的胸锁乳突肌而出现前额、眉棱骨、眼眶甚至耳底深处疼痛的症状，且多伴有咽喉舌根区疼痛、视物模糊甚至眩晕恶心、动作笨拙、步态不稳等症状。

所以在碰到醉酒头痛的患者时，我们可以沿颞肌在颞窝起点周围用手指柔和缓慢施加压力，逐渐释放因颞浅动脉扩张颞肌筋膜紧张压迫所致的搏动性头痛，同时针对胸锁乳突肌在胸骨和锁骨上的起点、在颞骨乳突上的止点及其间的肌肉纤维进行压揉和揉捏弹拨，具有立竿见影的治疗酒后头痛的效果。同时喝大量的温开水，也可以是蜂蜜水、西红柿汁、萝卜汁甚至西瓜汁，但关键是要大量饮用，以稀释存留于胃中的酒精并增加肝肾代谢酒精的速度。

在治疗因喝酒后所致头痛的同时还要防范因高血压所致的脑出血，消化道出血或酒精性昏迷甚至死亡，避免乐极生悲，尽量少喝不喝。

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