果蔬食疗小验方

勤奋乐子

咽喉炎

       咽喉炎，是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽喉炎，常为病毒引起，其次为细菌所致。慢性咽喉炎，主要是由于急性咽喉炎治疗不彻底而反复发作，转为慢性。预防和治疗咽喉炎，要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

    1.急性咽喉炎：鲜橄榄60克，酸梅10克，稍捣烂，加清水1500毫升煎制500毫升左右，去渣饮用。

    2.急性咽喉炎：鲜荸荠洗净去皮切碎，绞出汁液，不定量饮用。

    3.慢性咽喉炎：葱白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。

    4.慢性咽喉炎：罗汉果半个，梨1个。将梨切碎捣烂，同罗汉果一起煎水，代茶饮。

    5.慢性咽喉炎：绿茶100克，檀香橄榄150克，蜂蜜适量。绿茶、檀香橄揽用开水冲泡15分钟，就可饮用。

    6.慢性咽喉炎：大雪梨1个，川贝末2～3克，冰糖15克。将雪梨去皮，挖心，装入川贝末，加入冰糖一同放入锅内，加适量水煮，即可食之。

    7.慢性咽喉炎：梨3个，粳米100克，冰糖60克。将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，同冰糖一起下锅，加适量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，连服3日可见效。

    8.慢性咽喉炎：鲜丝瓜4根，切块捣烂去渣取汁，1次服完。

    9.慢性咽喉炎：取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。

    10.慢性咽喉炎：白萝卜1只，香果3只，水煎后捞出，用白糖适量，代茶饮，每日2次。

    11.慢性咽喉炎：海带400克，洗净切丝，水煎后捞出，用白糖200克腌制1天后食之，每次50克，每日2次。

    12.慢性咽喉炎：百合9克，绿豆15克，同煮加适量糖食用。