冷天洗澡别太"热情"

hqvk · 发表于 2008-11-22 20:04:24

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冬季瘙痒症重在预防。在南方，多数人有每天洗澡的习惯，但要注意水温不宜过高（一般不超过40摄氏度），洗澡的时间不宜过长，香皂和碱性强的沐浴液不要每天使用，洗浴时不要用力摩擦，洗完抹干后，可适当地抹些保湿润肤的药物或化妆品；穿宽松舒适的棉内衣裤，避免化纤或毛衣等衣物直接与皮肤接触。长期在暖气环境下工作者，应保持适当的室内湿度，同时，也可给皮肤补水保湿。补水可使用爽肤水，但要避免选择含酒精成分的产品。单纯补水是不够的，还应使用保湿霜来防止水分的流失，以形成皮肤保湿屏障，使皮肤水分不易蒸发。如已发生冬季瘙痒症，应尽量避免搔抓，可局部外用尿素软膏、鱼肝油软膏或甘油等，也可短期外用皮质类固醇膏霜等，必要时可口服具有如扑尔敏等第一代抗组胺类的药物，严重者应到皮肤科就诊。除了上述皮肤瘙痒症外，还有一些皮肤病会在冬季诱发和加重，常见的有荨麻疹、鱼鳞病和银屑病等。荨麻疹就是俗称的风疹块，是皮肤科常见的过敏性疾病。其病因很多，但有小部分病人与寒冷有关，常在寒冷季节，或接触冷风、冷水后发作，称之为寒冷性荨麻疹，此型荨麻疹口服赛庚啶较好。鱼鳞病是一种遗传性皮肤病，常幼年发病，皮肤常呈一片片淡褐色鱼鳞状脱屑，有不同程度的瘙痒，冬季加重，夏季减轻或消失。患者应避免热水烫洗和碱性强的洗涤剂刺激皮肤，可搽些尿素软膏、维生素A酸软膏等。而银屑病，就是俗称的牛皮癣，是病因不明的慢性复发性皮肤病。银屑病目前仍无可防止其复发的特效药，轻者可用皮质激素制剂和钙泊三醇软膏等，病情较重、局部治疗效果不佳者可考虑内用药物，如甲氨蝶呤、维生素A酸类及环孢霉素等，具体治疗应在专科医师的指导下进行。