给带孩子学游泳的妈妈们几点小建议

枫月小鱼 · 发表于 2012-7-18 14:37:32

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给带孩子学游泳的妈妈们几点小建议

无论多大的孩子，在报班到大泳池里学习游泳之前，最好在家先练习以下事项，做到不害怕就可以了……这样可以减少他们在大泳池里学习游泳时的恐惧心理。很简单的：
淋浴洗澡的时候，做到不怕水从头上淋下来（有的孩子很害怕那种被水从头淋下的感觉，主要是害怕水进眼睛睁不开），如果是那种能仰头淋水（让淋浴的水直接淋到脸上）闭着眼睛，能憋气，那基本就太棒了！！
如果是泡澡盆（或者拿一个盆，放上水，让孩子低头吐气练习也可以），那就让孩子坐在水里（水到胸部即可），低头用嘴在水面上吐泡泡。吐泡泡的时候，孩子的下巴或嘴一定的浸在水里的，也就是说：先吸一口气，憋住，然后把嘴浸在水里，把嘴里的气在水中吐出来，就吹出漂亮的泡泡了！这个动作主要是练习孩子换气。
练习让孩子在脸、眼睛被淋了水之后（淋了水之后如果不是胆大或者练过，眼睛一定睁不开），用小手从上到下使劲儿抹一下脸，眼睛就能睁开。因为练习游泳的时候，即便是带着泳镜，也难免眼睛与水接触，学会立即让自己把眼睛睁开很重要。我就见过水眯了眼，哭着死活不敢睁眼睛的小宝宝
憋气，这个就不用说了，最基本的练习，把头扎脸盆里练就行了……
在下面是告诫妈妈们的：
1、孩子要勇敢，妈妈们也要勇敢！因为在学游泳的过程中，难免孩子有胆怯的时候，可能会报告妈妈“教练太凶、使劲拉我们下水……”之类的，但是教孩子游泳的教练，基本上都会有一些比较强硬的话或动作，妈妈们一定要担待哈！为啥大部分教游泳的地方都不让家长旁观呢？
2、每天鼓励孩子！告诉他们，他们有多勇敢、有多了不起！妈妈的鼓励、赞扬和肯定是让孩子们忘记胆怯，勇敢学习的动力哈！好孩子都是夸出来的，对于游泳这件事，就更是如此啦！想想他们要面对的事情：陌生的教练、陌生的环境、不知道有多深的水、可怕的呛水……学会游泳，他们真的很了不起呢！
3、接孩子的时候，随身带两个棉签，轻轻給孩子耳朵吸吸水。避免得中耳炎。
4、給孩子选一个合适的泳镜，最好在去泳池之前就买好。