湿热天气考验肠胃 祛湿防暑有良方【3】

和气生财

　3、常备防暑降温药

　　为了安全度夏，家庭准备一些防暑药物是很有必要的，这些药物有：
　　仁丹：能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。
　　十滴水：能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。
　　藿香正气水：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。
　　清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。
　　无极丹：能清热祛暑、镇静止吐。
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夏吃生姜可防暑驱感冒

　　做法：
　　1、生姜5片、红枣5枚、葱白少许，以水煎服，可治风寒感冒。
　　2、生姜、茶叶各5克，以水煎服，可治寒湿引起的腹泻。
　　3、生姜、紫苏叶各15克，外加红糖适量，以水煎服，可治过食鱼蟹引起的消化不良。
　　功效：散寒、止呕、化痰，常用于风寒感冒、咳嗽、腹胀，以及解菜毒和鱼、蟹肉毒。
　　小贴士：姜是常用的调味品，含有芳香和辛辣成分，能刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化，有健胃的作用。受风寒或受雨淋后的感冒患者，用生姜煮红糖水热服能驱风散寒，也可用于感冒的预防。姜皮有利尿作用，少尿病人可多食用。
    特注：热伤风及热性体质忌吃！