腰疼不是都必须睡硬板床

骨骼保养馆

细腰翘臀的女子睡硬板腰更疼，消瘦老人被硬板硌的骨头疼，这都是不争的事实。宜家的厚床垫为什么都很柔软？古巴女人怎么仰睡硬板床？睡硬板床指的是硬板铺厚实舒适的褥子，不是睡在光板上，而腰疼根据人种、个体腰椎曲度大小，须选择不同弹性床垫

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