5种食物助电脑族排毒抗疲劳

骨骼保养馆

1、苦瓜：能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。
2、萝卜：有养血排毒、健脾和胃的功效。
3、海带：加速病变物和炎症渗出物的排除。
4、木耳：有排毒解毒、清胃涤肠的功效。
5、黄瓜：具有明显的清热解毒、生津止渴功效。


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