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发表于 2008-6-25 19:50:37
来自: 中国江苏泰州
双节棍,又名二节棍、两节棍、双截棍等,英文名Nunchaku。 双节棍源于中国宋代,是由双节棍是宋太祖赵匡胤始创的,原称大盘龙棍(近代北方又称大扫子)和小盘龙棍(小扫子)。 李小龙宗师在影视上双节棍技艺给你留下深刻的印象,周杰伦因一首《双截棍》唱响世界,“快使用双节棍哼哼哈兮“,双节棍其实是一种实用型极强的健身器材。近年来,双节棍运动开始在全国至世界各地广泛传播,主要的原因是它具备了很多适合现代人味口的特点:
一、强身健体:独特的技法能促使双臂急速挥舞和腰身不停的摆动而且棍梢不断的拍打全身,故可通经活血,舒筋壮骨,特别是对关节类疾病有辅助治疗作用!使您有一个健康的身体。
二、健脑益智:由于练习时不停的左右换手双手互舞,所以极大的刺激了大脑两半球皮层细胞,兴奋活动神经,放松智力神经,从而提高用脑效率,这对学生和脑力劳动者更有益处。
三、培养坚韧不拔的毅力:学练双节棍首先要敢耍不怕打,就能在有趣的运动中逐渐培养起勇敢果断吃苦耐劳的精神。经常锻炼,得到的是强健的体魄和超群的胆识,你会发现当初的自卑已不存在,产生的是自信和自强的精神。
四、表演展示:双节棍是崭新的舞台元素,在各类晚会及聚会上秀一段双节棍,必定翻转舞台,引起轰动的效果。双节棍技法简单易学,习练者无年龄限制,任何人通过科学训练,完全可以在短时间内熟练掌握!
本人是一个业余双节棍爱好者,习棍3年,中国双节棍联盟----泰州分盟负责人,双节棍黑带2段,现为了推广双节棍,将于2008年7月15日----2008年8月15日(每天早上6点至8点),在黄桥大剧院前广场提供免费教学,不管男女老幼,只要想学都可以.(不收取任何费用),采取现场报名,也可联系QQ:214339263 |
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